Երեխաս երկու ամսական է, երկու տարեկանը լրանալուն մնացել է երկու ամիս։ Դուք ձեր երեխաներին առավոտյան…

Թարգմանվել է ավտոմատ։ Ցույց տալ բնագիրը
Երեխաս երկու ամսական է, երկու տարեկանը լրանալուն մնացել է երկու ամիս։ Դուք ձեր երեխաներին առավոտյան արթնացնո՞ւմ եք, թե՞ թողնում քնած։ Ցերեկային քնին ինչպե՞ս եք անցնում, ավելի կարճեցնո՞ւմ եք։ Իսկ գիշերը երբ են քնում։ Ես չեմ արթնացնում և ափսոսում եմ՝ թե՛ ինձ, թե՛ նրան։ Բայց հիմա ցերեկային քնին ավելի ուշ ենք անցնում, համապատասխանաբար նաև գիշերային քունը ուշացել է, հազիվ-հազիվ 22:00-ին։ Երբեմն մի փոքր ուշ է քնում։
Խնդրում եմ կիսվեք մի քանի գաղափարներով, թե ինչ պատրաստել որպես տաք գլխավոր ուտեստ ընտանիքի համար: Նա…
Մեկնաբանություններ
Մուտք
Elena
Քնում է 20:30-21-ին, միշտ 7-ին է արթնանում։
Թարգմանվել է ավտոմատ։ Ցույց տալ բնագիրը
Irina
Չեմ արթնացնի։ Թող քնի, ինչպես քնում է։ Դեռ կհասցնի ապրել վաղ արթնացումներով ռեժիմով։ Ժամը 11-ին գումարած-մինուս արթնանում է, քնում է նաև 23:00-ին մոտ։ Դեռ պետք չէ, որ դեկրետում առավոտյան 7-ից ցատկեմ։
Թարգմանվել է ավտոմատ։ Ցույց տալ բնագիրը
Natali
Ռեժիմ չկա, բայց երեկոյան ինչպես հարկն է քնելու ժամանակն է
Թարգմանվել է ավտոմատ։ Ցույց տալ բնագիրը
Elena
Երեխաներից ոչ մեկին երբեք չեմ արթնացրել։
Դուստրս 1,8 տարեկան է, քնում է այնքան, որքան ցանկանում է։ Երբեմն առավոտյան 8-ին, երբեմն մինչև 11-ը օրը)
Եթե մինչև 11-ը օրը քնում է, ապա ցերեկային քունը մեկ ժամ է (սովորաբար, մինչև մեծերին եմ վերցնում, ուղարկում դասերին, հետո եմ արթնացնում)
Եթե առավոտյան 8-ին է արթնանում, ցերեկային քնին գնում է 13-ին, քնում է 2-3 ժամ (չեմ արթնացնում), արթնացնում եմ, եթե ընդամենը 4 ժամ է քնում)
Թարգմանվել է ավտոմատ։ Ցույց տալ բնագիրը
Elena
Elena Քնում է 22:00-ին
Այս ժամը մեզ լիովին հարմար է, ավելի շուտ ոչ ոք չի քնում 😊
Թարգմանվել է ավտոմատ։ Ցույց տալ բնագիրը
Viktoriya
Մենք ունենք ռեժիմ, այնպես որ այո, եթե այն շատ է խախտվում, ես կարող եմ առավելագույնը կես ժամ երկար քնել տալ, բայց դա շատ հազվադեպ է պատահում, քանի որ ռեժիմը ծննդյան օրվանից է, և աղջիկս հստակ որոշված ​​ժամերին է արթնանում։
Թարգմանվել է ավտոմատ։ Ցույց տալ բնագիրը
Dergunova Lesya
Ես երբեք ոչ մեկին չեմ արթնացրել։ Համարում եմ, որ օրգանիզմը պետք է քնի այնքան, որքան իրեն հարկավոր է, և արթնանա ինքնուրույն։ 2 տարեկանից սկսած՝ երեխաներս ցերեկը չեն քնել։
Թարգմանվել է ավտոմատ։ Ցույց տալ բնագիրը
Irina
Հենց այս տարիքում էի արթնացնում, այո, որովհետև ռեժիմը կարևոր էր։ Եթե ավելի ուշ արթնանար, ապա ցերեկային քնին չէր հասցնի, իսկ դա նշանակում էր, որ ամբողջ օրը լաց ու վիճաբանություններ էին երաշխավորված։ Մինչև գիշերային քունը հանգիստ չէր կարողանում հասնել։
Հիմա արդեն, եթե մանկապարտեզ պետք չէ, ուզած ժամին է արթնանում։
Թարգմանվել է ավտոմատ։ Ցույց տալ բնագիրը
Inna
Ոչ, ընդհակառակը, փորձում եմ թողնել քնի, բայց քանի որ տղաները դպրոց են հավաքվում, որտեղ մի փոքր աղմուկ են ստեղծում, նա էլ ավելի հաճախ է արթնանում։ Ցերեկային քունը մոտ 16:00-ին, գիշերայինը՝ 22:00-ին։
Թարգմանվել է ավտոմատ։ Ցույց տալ բնագիրը
Olesya
Մենք միշտ առավոտյան քնում էինք այնքան, մինչև կցանկանայինք։ Բայց իմ երեխան 2,5 տարեկանում արդեն հրաժարվեց ցերեկային քնից, պարզապես սկսեց քնել 12 ժամ՝ երեկոյան 22:00-ից մինչև առավոտյան 10:00։
Թարգմանվել է ավտոմատ։ Ցույց տալ բնագիրը

Կարդա նաև