Девчата,доброй ночи) Ребёнок у меня первый, по этому вопрос самый популярный, что делать на родах что бы все прошло четко и гладко без последствий для меня и малыша, как правильно рожать, дышать. ( комментарии типо слушаться врача и акушера не рассматриваются, этот момент Я уже усвоила) всем спасибо.

Մեկնաբանություններ
Մուտք
Martirosova Tatyana
Мне предстоят третьи, но тоже очень хотела бы знать?
Olga
А реально только слушать, остальное фигня
Lizza
Главное не дышать в лицо, не знаю как объяснить. Что б глаза потом не были красные. А на схватке интуитивно поймёте как надо дышать
Alena
Реально слушать врача я когда была на кресле пошла схватка тужилась. Потом тупануда и стала трудиться без схватки врач гвоориь не надо схватки пока нет. В итоге разрывы. Хотя может и не из за этого.
Iriska
А других комментов и нет особо. Успокоиться, просто знать, что это пройдёт и не будет вечно. Ну и слушать и делать всё так как говорят, им там виднее.
Natasha Vagina
Подпишитесь в Инстаграме на Наташу @radarodam У нее на странице ОЧЕНЬ МНОГО полезной и бесплатной информации по родам, как к ним подготовиться, дыханию и вашим правам в роддоме
Oksana
Слушать врача и акушерку и делать так, как они говорят.
korolina
Как только почувствовали схватки её торопитесь в роддом. Как правило первородящие рожают долго. Засекайтк время схваток. Не паникуйте, из-за выработка адреналина в крови, раскрытие шейки замедляется. Если схватки болезненные, примите тёплый душ, попросите мужа массировать крестец. Продыхивайте каждую схватку. В потугах тужтесь не в щёки а в живот. На схватке набираете полные лёгкие воздуха, подбородок прижимаете к себе, тем самым перекрывая диафрагму и тужитесь. Можете потренероваться, когда ходите в туалет по большому. Лёгких родов ☺️
Dasha
Я ничего не изучала, как то была уверена, что всё инстинктивно должно пройти. Но одну вещь стоило знать, уж извините, но когда захочется какать, значит надо тужиться и рожать)
Natasha
Мне помогало немного то, что я смотрела заранее, как важно правильно дышать в родах. Помогало не сойти с ума от боли. В голове как мантру повторяла ''дыши, дыши, дыши''. А что надо слушаться врача — это в спокойном адекватном состоянии конечно понятно. А там неизвестно, чего от себя ожидать. Главное — сохранять рассудок
Artemeva Natalya
Я просто дышала как собака ??было легче на много ) обошлось без разрывов
Veronika
Почитайте блог в Инстаграм Наталья Удалова ?
Gulnara
Слушаться врача. Сперва выбрать нормального и заинтересовать если сильно страшно.
Lebedeva Lyudmila
Нужно и себя чувствовать… но это я уже ко вторым родам. В первых тоже не знала что делать??️но и во вторых… все забыла?
Irina
Ой я научилась дышать правильно, когда начиналась схватка я полной грудью вдыхала носом и медленно вдыхалв ртом весь воздух, который был в лёгких, при таком дыхании сидела на шаре качалась и животик душем поливала, не сильно больно было
Anastasiya
Natasha Vagina

Хорошо, спасибо?

Anastasiya
korolina

Ох, спасибо ?

Anastasiya
Dasha

Спасибо, учту?

Anastasiya
Natasha

Спасибо, буду стараться?

Anastasiya
Lebedeva Lyudmila

Спасибо?

Anastasiya
Irina

Не знаю будет ли в моем р/д такая возможность, спасибо ?

Anastasiya
Martirosova Tatyana

Ну у Вас уже опыт есть какой никакой, а Я вот вообще без понятия, чего все боятся, почему говорят что важно ходить до потуг и научится дышать?

Pavlova Natali
На ютубе лучше видосы посмотреть с курсов, понятнее будет) а вообще сами как почувствуете то и делайте в родах. Дышать учили: вдохнула и долго долго выдыхать
Rybakova Irina
Слушать акушерку.
Gulnara
Просто этот совет самый дельный, по одной простой причине, когда роды уже забывается вся эта теория нафиг)))) дышать собачкой, тужиться туда где больно, не зажиматься, не орать, не тужиться в голову, не тужиться вне схватки и пока не скажут можно
Maksim
катетер в рот и дуть в него на потугах
Evgeniya
Нет такого способа… даже самые грамотные врачи не дадут вам никакой гарантии, что роды пройдут хорошо и без последний… а уж родовые травмы вообще не предсказуемая вещь, ребенок может как угодно и когда угодно и запутаться в пуповине и пойти не так ( например не лбом как положено, а лицом)… роды это лотерея у, поэтому тут слушать врачей и надеяться на везение
Horoshko Olya
Лично мне не помогли ни видео, ни курсы мам… когда я рожала, я не понимала и не помнила ничего, что изучала. А просто слушала акушерку
Grigoreva Anya
Думать, что вы идете на праздник, день рождения своего малыша и стараться не жалеть себя, роды это всего день-сутки Все будет хорошо!!!!
Elena
Ой, я все заьыла когда рожала)) Единственное настрой был с самого начала, что у меня будут легкие рода, вообщем шла рожать как на праздник. И реально родила так что каждой женщине желаю. Т.ч. да- слушала что говорят.
Marina
А больше и ничего. Мы с мужем на курсы ходили, в итоге кто из нас бы что вспомнил на самих родах (вместе были). Там уже не в адеквате и просто слушаете что говорят
Anastasiya
Elena

Вот почему то Я тоже так настроена, что все будет хорошо и быстро?

Anastasiya
Grigoreva Anya

Хорошо, спасибо ?

Anastasiya
Pavlova Natali

Спасибо, обязательно посмотрю, думала тут может секрет какой то узнаю?

Bralkovskaia Daria

Никак

Yelshibayeva Aigerim

Самое главное не кричать) силы так быстрее покидают?

Liliya

Во время схваток что бы никто не мешал, найти удобные позы. Во время родов Не кричать, дышать и тужиться. И раслабиться, радоваться.