Интересно узнать мнение ,я пью фолио+д3 ,мой гинеколог сказал что нужно переходить на елевит но мног…

Интересно узнать мнение ,я пью фолио+д3 ,мой гинеколог сказал что нужно переходить на елевит но много слышала что эти комплексы бесполезны и лучше просто фолио ,что скажите ?