Добрый день. Впервую очередь чисток питание,без чистого питания витамины не усваиваются💯 постарайтесь есть каши, орехи,пить больше жидкости. Депрессия да бывает такое. У многих. Мне помогает когда я откровенно говорю мужу о своей депрессии, сио мне одиноко. Что мне морально тяжело принять тот факт , что я - мама. Жизнь резко меняется, мы теряем себя, потому что ребёнок впрыском смысле отнимает у нас нашу жизнь, пока не вырастит. Это жизнь. Началась взрослая жизнь…! 😘

элевит пронаталь +D3

Мне именно айхербовский магний помогал ( но его сейчас не достать нигде), да и аптечный помогал . Но я слышала что именно магний во время кормления нельзя…. Почему то

Фемибион комплекс витаминов, хороший кстати, без побочных эффектов что важно.