Было ли у вас?

Девушки которые худели или худеют.как ваш организм реагирует на месячные ?
Я ещё в начале ноября решила что возьмусь за себя в начале декабря.начала, не занимаюсь конечно но стараюсь много ходить.не суть короче.начала в пмс, но раз решила не стала жалеть себя и ждать когда это все кончится.не хочется за неделю до нг начинать.короче за 9 дней 1 кг😅это с месячными🤬 начала вставать на весы каждое утро,-300;-100 гр, я знаю все особенности организма и почему вес не уходит и т д объяснять не обязательно, мне интересно сколько у вас уходит после месячных если вы придерживаетесь диете или пп или низкокалорийному питанию?