Calendario della gravidanza alla 35 settimana

Cosa succede al bambino

Alla 35ª settimana di gravidanza, la crescita del bambino è di 45 cm e il suo peso è di circa 2,5 kg. La lanugine che copriva il suo corpo è scomparsa. Da questo momento, il piccolo è completamente pronto per nascere e vivere pienamente nell'ambiente circostante, ma durante il primo parto, il bambino non ha fretta di venire al mondo.

Continua lo sviluppo di tutti i sistemi e organi, lo strato di grasso sottocutaneo diventa più spesso, la pelle non è più rugosa e compaiono le caratteristiche rotondità. Il bambino distingue perfettamente i suoni e reagisce agli stimoli esterni. Nonostante l'apparato locomotore sia formato, le ossa del cranio hanno ancora degli spazi tra di loro, permettendo la capacità di comprimersi durante il passaggio attraverso il canale del parto.

Il sistema endocrino produce ormoni per attivare il sistema immunitario, così come il cortisolo, che supporta le funzioni polmonari. Alla nascita in questo periodo, il bambino può respirare autonomamente.

Alla 35ª settimana, la maggior parte dei bambini si gira con la testa verso il basso. I movimenti diventano meno attivi: il bambino conserva le energie per l'evento imminente. La maggior parte del tempo il piccolo dorme, non disturbando la mamma e permettendole di riposare.

Cosa succede alla mamma

Le sensazioni alla 35ª settimana per una donna diventano nuove, poiché il corpo si prepara attivamente al parto, l'addome si abbassa e inizia la produzione di colostro. Di conseguenza, la mamma avverte cambiamenti nel suo stato.

Sensazioni al petto

Non si avverte un particolare disagio al petto, ma esso si sta attivamente preparando per l'allattamento del bambino, quindi le ghiandole mammarie producono sempre più colostro. Se prima questo non era così evidente, ora le donne possono vedere grandi macchie sul reggiseno, lasciate dalle secrezioni. Sono particolarmente visibili dopo il sonno. Questo è un processo normale, la donna può aiutarsi con inserti speciali per il reggiseno, ma per il resto dovrà sopportare i disagi.

Dolore nella parte inferiore dell'addome

Le sensazioni di trazione nella parte inferiore dell'addome si verificano a causa della pressione dell'utero sugli organi vicini e sui muscoli del pavimento pelvico. Di solito, il dolore passa dopo un periodo di riposo in posizione orizzontale. Sensazioni spiacevoli possono apparire anche quando il bambino si gira, soprattutto se la donna ha poco liquido amniotico. Anche se il bambino diventa meno attivo, in questa fase si gira con la testa verso il basso, quindi le mamme possono avvertire disagio durante i movimenti del feto.

Disagio alla schiena

La comparsa di dolori e pesantezza alla schiena alla 35ª settimana è del tutto giustificata, poiché la donna ha guadagnato almeno 13,5 kg e più in vista del parto. La schiena non è pronta per questo peso e, sotto l'azione dell'ormone relaxina, i muscoli si trovano in uno stato di rilassamento. Tutto ciò provoca dolori alla schiena e nella zona pelvica. Inoltre, molte donne lamentano dolori alle ossa, simili a quelli di un'influenza, e alcune avvertono una sensazione di pressione nel retto. Un supporto può aiutare ad alleviare il disagio e a scaricare parzialmente la zona lombare.

Secrezioni vaginali

Di solito, le secrezioni vaginali non cambiano la loro consistenza. Rimane il rischio di sviluppare malattie infettive, quindi è importante monitorare che le secrezioni non assumano un carattere purulento. Se appare un odore di pesce o di latte acido e le secrezioni diventano di colore giallo sporco o marrone, è necessario consultare un medico per ottenere una cura adeguata.

Se invece le secrezioni diventano più abbondanti o la donna avverte una fuoriuscita improvvisa di una grande quantità di liquido caldo, è necessario recarsi immediatamente in ospedale. Questo potrebbe indicare la perdita del tappo mucoso e la rottura delle acque – segni dell'imminente inizio delle contrazioni e della nascita del bambino. In ogni caso, una donna con tali secrezioni deve essere esaminata da un medico, quindi non è consigliabile affrontare queste situazioni da sola e aspettare le contrazioni.

Nausea

Alla 35ª settimana, la nausea è legata alla pressione aumentata dell'utero sullo stomaco. Oltre alla nausea, possono comparire meteorismo e bruciore di stomaco. Se la pancia non è ancora scesa, la nausea continuerà a tormentare la mamma per un po' di tempo, ma nelle gravidanze successive, a questo punto, la maggior parte delle donne già soffre di problemi simili, poiché la pancia scende prima. Per evitare la nausea e l'eccessiva formazione di gas, mangiate poco e spesso. L'aggiunta di sintomi come debolezza, vomito e forti dolori allo stomaco potrebbe indicare un possibile avvelenamento – in questo caso è necessario prendere dei sorbenti e consultare un medico.

Segnali di Parto

La nascita dei bambini alla 35ª settimana non è così rara, quindi una donna deve conoscere i segni dell'inizio del travaglio. Un segno evidente è la perdita del liquido amniotico o l'espulsione del tappo mucoso. Inoltre, le donne avvertono dolori crampiformi nella parte bassa dell'addome, la cui intensità aumenta. In questo caso, il dolore si irradia e si avverte non solo nell'addome, ma anche nella zona della schiena. La comparsa di perdite di sangue è un altro segno di parto prematuro. Alla comparsa di uno qualsiasi di questi segni, è necessario recarsi in ospedale o chiamare il pronto soccorso.

Esame Medico

Alla 35ª settimana, la donna si sottopone a una serie di esami programmati, grazie ai quali il medico valuta gli indicatori di salute prima del parto. Questo permette di prevenire complicazioni e di considerare le particolarità del processo di nascita.

Medici

ginecologo – effettuerà un esame generale, misurerà l'altezza del fondo uterino e la circonferenza dell'addome;
altri specialisti – la visita è necessaria solo in caso di bisogno, se ci sono patologie croniche in fase acuta o se ci sono lamentele riguardo lo stato di salute.

Analisi

analisi del sangue biochimica;
analisi delle urine;
analisi del sangue per HIV, sifilide;
tampone vaginale.

Esami

ecografia fetale – se non è stata effettuata la settimana precedente, è obbligatorio farla alla 35ª settimana. L'ecografia permette di determinare la posizione del feto, i suoi parametri e le sue caratteristiche. È importante per il ginecologo conoscere la posizione del cordone ombelicale, poiché molti bambini presentano un avvolgimento – in questo caso, la tattica del parto potrebbe cambiare in un cesareo. Un altro parametro importante da esaminare è lo stato della placenta – la sua maturità e spessore. Viene anche valutata la quantità di liquido amniotico e la presenza di impurità.

Difficoltà nella gestazione

Possibili deviazioni dalla norma:

minaccia di parto prematuro;
ipossia cronica del feto;
gestosi;
distacco prematuro della placenta normalmente inserita.

Senza dubbio, non bisogna avere fretta e sarebbe meglio che il piccolo nascesse al momento giusto. Tuttavia, può capitare che il bambino decida di voler conoscere il mondo già adesso. Non c'è motivo di spaventarsi, poiché il neonato ha una grande probabilità di sopravvivere e in seguito non sarà diverso dai bambini nati a termine. Ora il bambino è già in grado di respirare autonomamente e i suoi organi e sistemi sono completamente formati e sviluppati. L'unica cosa è che, in alcuni casi, potrebbe essere necessario rimanere più a lungo in ospedale o potrebbe essere necessario collegare il piccolo a macchine di supporto vitale. Ma non è spaventoso, perché la cosa più importante è che ora il bambino è nato, quindi bisogna essere felici.

Cosa si può e cosa non si può fare

Alla 35ª settimana di gravidanza ci sono delle restrizioni specifiche per la futura mamma. Per evitare di provocare un parto prematuro, è fondamentale seguire scrupolosamente i consigli dei medici.

Cosa PUÒ fare la futura mamma:

Fate delle passeggiate, se lo stato di salute lo permette, ma non allontanatevi troppo da casa e portate sempre con voi il telefono;
Andate dal medico e fate gli esami necessari;

Mangiate cibi ricchi di vitamine e bevete la quantità giusta di acqua per evitare gonfiori; non bevete più di un litro e mezzo, e per alcune persone può bastare anche un litro;
Scegliete l'ospedale dove partorirete, conoscete il medico e le ostetriche, scambiate i contatti per eventuali situazioni impreviste;

Cambiate posizione del corpo per evitare che la schiena si intorpidisca e che la zona lombare faccia male;
Preparate tutto il necessario per il viaggio in ospedale, organizzate le cose per voi e per il bambino;

Cercate di avere solo emozioni positive – il bambino percepisce fortemente l'ansia della madre e i cambiamenti d'umore, quindi non preoccupatevi troppo;
Se lo desiderate, leggete libri sulla cura del neonato nei primi mesi di vita, scegliete informazioni utili e seguite i consigli necessari;

Fate esercizi statici per evitare che i muscoli si intorpidiscano – allungate le braccia, inclinate la testa per attivare la circolazione sanguigna;
Siate abbastanza attivi per non prendere peso nelle ultime settimane e fate attenzione all'alimentazione;

Sviluppate le tecniche di respirazione come vi hanno insegnato ai corsi – saranno molto utili durante il parto;
Dormite su un fianco per evitare la sindrome della vena cava inferiore;

Se optate per un parto con il partner, assicuratevi che il futuro papà abbia fatto tutti gli esami medici necessari, altrimenti non sarà ammesso al processo;
Fate attenzione all'alimentazione per evitare la stitichezza.

Cosa NON deve fare una futura mamma:

Non è consigliato stare in ambienti affollati, evitare le calche, annullare i viaggi con i mezzi pubblici o scegliere un modo più confortevole per spostarsi;
Non sollevate pesi – anche un peso di 3 kg, se sollevato male con tensione dei muscoli addominali, può provocare un parto prematuro;

Evitate cibi che provocano un'eccessiva formazione di gas, poiché la pressione dell'utero sullo stomaco può causare fermentazione, coliche addominali, eruttazione;
Non bevete acqua dopo le sette di sera per non svegliarvi con gonfiori al mattino;

non fare il bagno – solo la doccia, se necessario chiedi aiuto ai tuoi cari per non scivolare;
è categoricamente vietato indossare i tacchi;

non sederti subito in posizione seduta nel letto – prima girati su un fianco, abbassa le gambe e poi, appoggiandoti sul braccio, raddrizza il corpo;
evita lo stress – ogni piccola cosa può sembrare un problema insormontabile, ma ora non c'è nulla di più importante della tranquillità morale e di un atteggiamento positivo;

non fare fitness o sport – qualsiasi attività eccessiva può provocare il travaglio;
rinuncia ai lavori pesanti, delega le pulizie di casa ai tuoi cari;

non entrare in contatto con sostanze chimiche;
non assumere farmaci senza consultare il medico;

non fare sesso se il medico ritiene che possa rappresentare una minaccia per la gravidanza.

Consigli utili

Il consiglio più razionale per una mamma alla 35ª settimana è essere completamente pronta per il ricovero in ospedale. Prepara i documenti necessari (passaporto, assicurazione, cartella clinica), le cose per te e per il bambino, in modo che la borsa sia già pronta in caso di emergenza. Tieni con te i numeri di telefono dei medici e dell'ospedale dove avverrà il parto, e comunica i contatti ai tuoi cari.