Мен 60 кгдан 56 кгга чейин салмак таштадым. Көп деле эмес окшойт, бирок дененин сезими боюнча бул ан…
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
Мен 60 кгдан 56 кгга чейин салмак таштадым. Көп деле эмес окшойт, бирок дененин сезими боюнча бул ансыз деле көп. Беттин шишиги кетип, жамбаштын көлөмү 155 см бийиктикте 101 смден 96 смге чейин болду. 2019-жылы сатып алган кийимдерим азыр идеалдуу болуп, эч жерде кыспай калды, мен аларды оңой эле кие алам. Мен кубангым келет, бирок менин бир аз арыктоодон коркконум барбы, же эмне? Акыры, мен ушуну кааладым. Мен салмакты кескин эмес, бир жылдын ичинде акырындык менен таштадым. Табитим жакшы, таттууларды мурункудай эле жейм. Мен жөн гана көбүрөөк басып, жетиштүү уктап, мурдумдун бүтпөй калганына байланыштуу.
Скинула я вес с 60 до 56 кг. Вроде и не много, но по ощущениям тела это уже очень много. Отечность лица ушла, объём бёдр с 101 см стал 96 см при росте 155. Мои вещи, которые я покупала ещё в 2019 году, теперь сидят идеально и нигде не жмут, я спокойно могу их одевать. Хочу радоваться, а у меня какой-то страх худобы, что ли? Ведь этого я и хотела. Вес я не сбросила резко, а в течение года постепенно. Аппетит хороший, сладкое ем так же как и раньше. Просто стала больше ходить, высыпаться, и нет заложенности носа.
Печалит, что одна сторона лица поплыла вниз, а другая нормальная. Мне сейчас 37 лет. Если ситуация с лицом ухудшится, думаю в 40-42 сделать подтяжку. До 40 мало кто из врачей берётся.
какую подтяжку думаете делать? я думаю о смас