Чоң энем 92 жашта. Өзү баса албайт, жардам менен гана басат. Аны сол колунан кармаганда өзүн ыңгайлу…

Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
Чоң энем 92 жашта. Өзү баса албайт, жардам менен гана басат. Аны сол колунан кармаганда өзүн ыңгайлуу сезет, башкача айтканда, мен аны оң колум менен кармап турам. Бүгүн анын сейилдөө күнү болду: тамак ичүү үчүн, жөн эле басуу үчүн, дааратканага баруу үчүн. Менин 62 кг салмагым менен, анын салмагы дал ошондой эле болсо керек. Басканда, ал менин капталыма жана колума таянат... Азыр үйгө келдим, жана ийне сайгандай, мезгил-мезгили менен ооруй баштады. Сол капталымдын төмөнкү жагы, сөөктүн жанында. Балким, мен аны креслодон көтөрүп, басып жүргөндө бир нерсени тартсам керек? Же бул ПМС? Этек кир 3-4 күндөн кийин келиши керек.
Похудела на 2-2,5 кг. Особо не старалась, просто ограничивала себя в сладком. Завтрак ела от души, о…
Комментарийлер
МАРГАРИТА
айтуу кыйын, кандай болгон күндө да өз салмагыңды көтөрүү да оор
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү

Муну да оку