Падение Температуры при Имплантации: Что Это Такое и Когда Это Происходит?

Лютеиновая фаза - вторая фаза менструального цикла, характеризующаяся развитием желтого тела, начинается с овуляции и заканчивается менструацией. В течение этого периода менструального цикла наблюдаются значительные колебания температуры (1), одно из которых - понижение температуры при имплантации. Вероятно, небольшое снижение базальной температуры тела произойдет примерно через неделю после овуляции. Хотя механизм имплантационного снижения температуры может быть не до конца понятен, некоторые считают, что это может быть признаком ранней беременности. Однако различные физиологические факторы также могут влиять на это изменение температуры. В этом посте подробно обсуждается данная тема, включая причины и симптомы имплантационного снижения температуры, чтобы дать вам лучшее понимание явления.

Что такое имплантационное понижение?

Чтобы понять, что такое имплантационное понижение, вам следует знать о базальной температуре тела (БТТ), поскольку эти два понятия связаны. Базальная температура тела - это естественная температура покоя тела, которая для большинства людей составляет около 36,1-36,7°C. Но сразу после начала овуляции, во время лютеиновой фазы, она повышается на 0,3-0,6°C из-за выделения прогестерона - репродуктивного гормона, который вырабатывается желтым телом и плацентой (во время беременности) для подготовки матки к беременности. Женщины иногда используют графики БТТ, чтобы отслеживать свою овуляцию и планировать наилучшее время для зачатия. Отмечая свою ежедневную температуру, они могут определить время овуляции, когда график показывает повышение.

Это повышение температуры прерывается понижением на несколько десятых градуса на один день. Это и называется имплантационным понижением. Имплантационное понижение происходит в течение имплантационного окна, которое обычно длится с седьмого по десятый день после овуляции. Имплантационное окно - это период времени, в течение которого матка способна принять бластоцисту или эмбрион для имплантации.

Быстрый совет

Для максимальной точности составления графика базальной температуры температуру следует измерять каждый день в одно и то же время, желательно сразу после пробуждения (2).

Какие симптомы углубления при имплантации?

Хотя этот процесс и не до конца понят, считается, что углубление при имплантации может сопровождаться некоторыми из общих симптомов имплантации, а может и не сопровождаться. К некоторым из общих симптомов имплантации относятся (3):

• Легкое пятнистое кровотечение или кровотечение при имплантации
• Слабые боли в животе или спазмы при имплантации
• Усталость
• Чувствительность груди
• Вздутие живота

Анонимный блоггер, который использует псевдоним «Мамин Мозг», делится симптомами, которые она испытывала на 8-й день после овуляции (DPO), наблюдая падение на своем графике. Она говорит: «Мои груди были чрезвычайно болезненными и чувствительными, и я чувствовала сильную усталость. Кроме небольших спазмов и ощущения вздутия живота, я чувствовала себя довольно хорошо (i).»

Эти симптомы могут варьироваться от человека к человеку, и не каждый может их испытывать. Если вы подозреваете, что можете быть беременны или обеспокоены какими-либо симптомами, проконсультируйтесь с медицинским специалистом за руководством и поддержкой.

Что вызывает падение температуры при имплантации?

Согласно анекдотическим данным, падение температуры при имплантации может быть вызвано гормоном эстрогеномiXГормон, который способствует развитию женской репродуктивной системы и вторичных половых признаков. Женский половой гормон эстроген повышается дважды в течение менструального цикла. Первый скачок происходит перед овуляцией в середине фолликулярной фазыiXПервая фаза менструального цикла, характеризующаяся ростом и созреванием доминирующего фолликула, содержащего яйцеклетку, за которым следует падение после овуляции. Второй скачок происходит в середине лютеиновой фазы (4). Поскольку эстроген снижает температуру тела, а прогестерон повышает ее (5), второй скачок эстрогена может вызвать падение температуры при имплантации после овуляции.

Что происходит после падения температуры при имплантации?

Однодневное падение температуры при имплантации может смениться возобновлением роста базальной температуры тела до тех пор, пока она не достигнет стационарной фазы повышенной температуры, которая поддерживается на протяжении всей беременности. Вы можете сделать тест на беременность, чтобы подтвердить имплантацию, когда у вас задерживается менструация.

Краткий факт

Повышение базальной температуры тела после овуляции называется двухфазным рисунком, в то время как отсутствие значительного повышения температуры называется монофазным рисунком (6).

Указывает ли понижение температуры на наступление беременности?

Несмотря на своё название, понижение температуры может как указывать на беременность, так и не указывать. Помимо понижения температуры в лютeальной фазе, базальная температура тела испытывает ещё одно снижение за день до овуляции в фолликулярной фазе(7). Обычно это понижение температуры используется как указание на овуляцию, а не на имплантацию. Более того, колебания базальной температуры тела могут также быть вызваны такими факторами, как (6):

• Стресс
• Употребление алкоголя
• Нарушенный сон или пересып
• Болезнь, например, лихорадка
• Лекарства
• Путешествия
• Гинекологические расстройства

Таким образом, понижение температуры не может быть воспринято как подтверждение беременности. Тест на беременность и медицинское обследование могут помочь вам получить более точные результаты.

Часто задаваемые вопросы

1. Происходит ли падение температуры при имплантации у всех беременных?

Женщина может забеременеть и без значительного падения температуры. Так что, если вы не заметили снижения на графике базальной температуры, это не обязательно значит, что вы не беременны. Поэтому рекомендуется проконсультироваться с врачом.

2. Может ли падение температуры при имплантации длиться два дня?

Обычно считается, что падение температуры при имплантации длится один день. Если вы заметили снижение температуры на два дня, скорее всего, вы уже вышли из фертильного окна и приближаетесь к дням менструации. Однако в случае сомнений стоит проконсультироваться с врачом.

3. Как скоро после падения температуры при имплантации начинает расти уровень ХГЧ?

Человеческий хорионический гонадотропин (ХГЧ) может быть обнаружен в крови через восемь-десять дней после оплодотворения или зачатия (8). Медицинское обследование может помочь подтвердить результат.

Считается, что при имплантации происходит небольшое снижение базальной температуры тела. Признаки имплантационного спада могут включать в себя спазмы, легкое пятно или кровотечение, а также другие общие симптомы имплантации. Однако важно отметить, что имплантационный спад не всегда происходит и может не быть надежным показателем беременности. Другие симптомы, такие как пропущенные периоды, и стандартные методы обнаружения, включая положительные результаты тестов на беременность, являются более надежными индикаторами. Поэтому, если вы подозреваете беременность, проконсультируйтесь с вашим врачом.

Инфографика: Что вам нужно знать о падении температуры при имплантации

Падение температуры при имплантации относится к изменению базальной температуры тела (БТТ), которое происходит вокруг момента имплантации оплодотворенной яйцеклетки в матку. Хотя иногда это явление рассматривается как положительный признак беременности, оно не может быть окончательным доказательством для всех. Эта инфографика подчеркивает основные детали, которые вам нужно знать об этом явлении.

Основные Моменты

• Падение температуры при имплантации - это снижение базальной температуры тела на несколько десятых градуса, которое длится один день.
• Это может сопровождаться или не сопровождаться симптомами, такими как боли в животе, легкое кровотечение и чувствительность груди.
• Второй подъем уровня эстрогена после овуляции может вызвать это падение.
• Падение температуры при имплантации не всегда подтверждает наступление беременности, так как колебания температуры могут быть вызваны такими факторами, как стресс, болезни и прием лекарств.

Источники

1. https://jps.biomedcentral.com/articles/10.1007/s12576-015-0371-x
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546686/
3. https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/24536-implantation-bleeding
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279054/#:~:text=Estrogen%20levels%20rise%20and%20fallend%20of%20the%20menstrual%20cycle.
5. https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/jappl.2000.88.5.1643#:~:text=Taken%20together%2C%20the%20available%20evidenceregulated%20body%20temperature%20in%20women.
6. https://epublications.marquette.edu/cgi/viewcontent.cgi?referer=&httpsredir=1&article=1005&context=nursing_fac
7. https://aiche.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/btm2.10058
8. https://www.sciencedirect.com/topics/biochemistry-genetics-and-molecular-biology/human-chorionic-gonadotropin