Доброй ночи, дорогие мамочки! Я первородка, моему ребенка на днях 5 месяцев. Живем только с мужем, втроем, родители, все близкие, друзья в другом городе, каждый день день для меня казался одинаковым, муж постоянно на работе, я одна с ребенком. Буквально 2 недели назад была сильная паническая атака, после которой мне казалось будто я это не я, будто я в каком то фильме или в матрице. Я не могу правильно даже объяснить но насколько я поняла, это дереализация… мне ничего не хочется, ничего не радует, абсолютно… и мне очень страшно, ощущение что я сойду с ума, сейчас записалась к психотерапевту, но мне интересно, было ли здесь у кого то подобное? Потому что я не знаю что дальше, это только первый ребенок 😔 буду очень благодарна, если поделитесь своей историей ..
По ощущениям живу не свою жизнь. Ненавижу город, ненавижу абсолютно все что меня окружает. Когда он вне дома ещё куда ни шло, но дома прям бесит даже то как дышит.
Во всей этой ситуации главное не возненавидеть ребёнка. А дальше все как нибудь наладится. Ну я по крайней мере надеюсь на это...
У меня все иначе. Нет поддержки, защиты, заботы.
Я никогда не была слабой не могла себе этого позволить, и сейчас не могу, а очень хочется...
А проблемы с головой и панички решаются сессиями с врачом и таблетками прописанными.
Всё будет хорошо. Ты справишься. ❤️