Каша или смесь с печенькой \ бутер с маслом
Суп (борщ, кур лапша)
Йогурт или творог после ДС
Крупа + овощ + мясо, если лень готовить, то каша)
Перекусы печеньки, фрукты, компоты, фруктовые кусочки фрутоняня и тд
ЮЛИЯ
1 хүүхэд
Гомдол гаргах
Ранний завтрак: смесь.
Завтрак: молочная каша;
обед: гарнир, мясо и овощи;
полдник: творог или омлет и фрукты;
поздний ужин: смесь перед сном.
Гляк Юлия
2 хүүхэд
Гомдол гаргах
Ели всё то что и мы
Мария
1 хүүхэд
Гомдол гаргах
Общий стол
NATIK
Гомдол гаргах
Послушаю)
Дарья
1 хүүхэд
Гомдол гаргах
Подъем в 6 поэтому смесь
-каша +фрукты+сок(компот)
-суп(борщ)(на курице или с хека),
После дневного сна-творожок с бананом компот или сок.(вместо йогурта,их не едим)
Каша(макароны,картошка)+овощи+мясо
Перед сном смесь или молоко
Могут быть перексы,бывает что хочет просто походить что-то пожувать,даю одну печеньку галетную или пол банана.
Арина
1 хүүхэд
Гомдол гаргах
Утром смесь
Омлет с овощами ,творог с фруктами и йогуртом,запеканка,каша,яйца вареные с хлебом
Обед суп куриный,лапшичный,рисовый,гречневый,(на разных бульонах,куриный,говяжий,баранина.
Перекус печеньки,хлеб со сметаной чай,фруктовое пюре,либо салат. (Простой помидоры,редька,листья салата,масло,огурец,редиска)
Ужин рыба (хек,минтай,треска) тушеные в сливках,сметане,с овощами (брокколи,цветная капуста,болгарский перец,тыква,морковь),картошка пюре с подливом,печеная самса(обязательно даю любой бульон любой),рис с овощами,гречка с подливом/овощами.
Арина
1 хүүхэд
Гомдол гаргах
АринаМакароны.
Мөн унших
Анель
2 хүүхэд
Эх, девочки было ли у вас такое , муж совсем не поменял...
Диана
1 хүүхэд
Всем привет! Как вы худели после родов? Читала в интер...
Ксюша
1 хүүхэд
Девочки как хорошо что нашла это приложение и Вас так много вопросов накопилось. У кого бываю...
Подъем в 6 поэтому смесь -каша +фрукты+сок(компот) -суп(борщ)(на курице или с хека), После дневного сна-творожок с бананом компот или сок.(вместо йогурта,их не едим) Каша(макароны,картошка)+овощи+мясо Перед сном смесь или молоко Могут быть перексы,бывает что хочет просто походить что-то пожувать,даю одну печеньку галетную или пол банана.
Омлет с овощами ,творог с фруктами и йогуртом,запеканка,каша,яйца вареные с хлебом
Обед суп куриный,лапшичный,рисовый,гречневый,(на разных бульонах,куриный,говяжий,баранина.
Перекус печеньки,хлеб со сметаной чай,фруктовое пюре,либо салат. (Простой помидоры,редька,листья салата,масло,огурец,редиска)
Ужин рыба (хек,минтай,треска) тушеные в сливках,сметане,с овощами (брокколи,цветная капуста,болгарский перец,тыква,морковь),картошка пюре с подливом,печеная самса(обязательно даю любой бульон любой),рис с овощами,гречка с подливом/овощами.