Сколько воды в день
Сколько воды в день выпиваете? (Чая, кофе) на моем сроке. Запретили пить, сказали что я много набрала 7 кг
Сэтгэгдэл
Наташа
2 хүүхэд
Пью без остановки, отеки есть, но не могу не пить, такое ощущение воздуха не хватает, пью легче становится
Наташа
2 хүүхэд
Литра 2
Наташа
2 хүүхэд
Кофе 2-3кружки в день пила. Чай вообще не пила и не пью
Наташа
2 хүүхэд
Что за садист запретил Вам пить? Недостаток воды — прямой путь к отекам. В беременность пила по 5-6 литров
Наташа
2 хүүхэд
Только воду пила чистую. Литра полтора-2 в день.
Наташа
2 хүүхэд
Обязательно надо пить, но не чай или кофе, а просто воду. Если воды будет мало, то организм начнёт её задерживать
Наташа
2 хүүхэд
Воду 1.5-2, меньше нельзя. Жидкости это другое дело, чай/кофе лучше сократить, они поглощают водный баланс. У меня так: с утра кофе/чай, днём чашку чая максимум. Соки люблю.