Доброе утро) Девочки, спустя какое время вы начали заниматься спортом, после родов? (Роды были естес…
Доброе утро) Девочки, спустя какое время вы начали заниматься спортом, после родов? (Роды были естественные, меня не шили, не где не чего)
Доброе утро) Девочки, спустя какое время вы начали заниматься спортом, после родов? (Роды были естественные, меня не шили, не где не чего)
После похода к гинекологу, если скажет что все отлично тогда начинайте, только никаких кардио, прыжков и пресс не качаем.