-60 знающие

можно, только рис системный и без обжарки.

да можно. но желательно с пропаренного риса и с минимальным количеством масла из расчета 1ч.л. на порцию до 14.00

можно только лук и морковь не обжаривается сразу свержу рис и вода и готовить… если мясной, то мясо, лук, морковь и рис и готовить сразу тоже не обжаривая… ну незнаю только как такое на плите осуществимо… в мульте норм получается.

Раз в неделю можно и обычный рис на обед!!! так что не накосячишь)))а бурый рис можно есть хоть каждый день)))

если по системе, а так на завтрак!