Морской язык (пангасиус)
Девочки предложите пару простых рецептиков. приготовления этой рыбки!) Только без фокусов!))) Духовка не ахти… так что только для мультиварки либо сковороды...!)
Комментарии
Маринка
2 ребенка
потушить с луком и морковкой
Татьяна
1 ребенок
обваливаю в яйце, в панировке и на сковороду. очень вкусненько.
Федорова Анастасия
1 ребенок
залить лимонным соком, посолить, поперчить, базилик добавить, обжарить с двух сторон минут по 5, либо 10 минут в паровкарке. Еще в панировке неплохо получается. Бока только обрежьте, там жир один и пахнет еще не очень...
Лизавета
1 ребенок
Посолить и обвалять в муке😉жарить на масле с морковкой и луком😉
Анастасия Корякина
2 ребенка
я делала вчера рыбу в маринаде. Морковь и лук в большом кол-ве пассирую, добавляю том. пасту и воды, туда рыбу, можно обжарить ее, а мне было лень так кинула и тушила минут 30-40, в конце добавляю ложку уксуса, конечно все зависит от кол-ва рыбы, мои рыбу только так едят либо на пару под соусом (йогурт+зелень+чеснок)
Олик
посолить, обвалять в муке и на сковородку
Дашута Боярчук
1 ребенок
Я одну сторону обжариваю, потом переворачиваю и выкладываю на нее лук, затем заливаю( яйца+ молоко взбитые) типо как омлет и под крышкой. Вкусно быстро и не жирно.