Упражнения для беременных!
youtube. com/watch?v =Axc03j1mDFQ (пробелы убирите)
надеюсь не забанят!
Че-то сегодня проснулась и поняла, тело требует движений!!! Вчера весь день дома провалялась!!! Для утренней зарядки оказалось прям само то, с кайфом все проделала!!!
Комментарии
марина
3 ребенка
Спасибо, у меня много такого, но не кто делать не дает, делаю просто на 5-10 мин, то что нравится, в течение дня пока свободна, ну и гуляю пешком 1-2 ч
Зина
2 ребенка
мое тело пока ничего не требует))))
Фомина Мадина
5 детей
спасибо, надо будет глянуть))