Начала
Ой девы, начала я таки халахуп крутить. На зал пока фин.возможности нет, других трат много.
Ну так вот, покрутила я сегодня, аж 40 минут. С одной стороны синяки выступили. Все бока болят😜отвыкла уже.
Надо еще опой заняться😏да перебороть лень и возобновить пробежки утренние, вроде потеплело на улице
Вот еще имбирь куплю, чаек буду гонять)
Комментарии
Липатов Александр
2 ребенка
Молодец! Удачи!
кристина
2 ребенка
А я не смогла его крутить-кроме синяков никакой пользы мне не принес)
черепаха-охрименко таня
2 ребенка
Спорт это клево)
Анна
1 ребенок
С имбирем не переусердствуй, побереги желудок. Питайся чаще и по чуть-чуть. Самое главное — обязательно завтракай. Тогда обмен веществ быстрее будет, калории будут сгорать.Удачи! P.S. Я вот много лет на диетах сидела, спортом занималась. Больше не хочу худеть. Хочу пополнеть, плохо получается. Кстати, желудок я таки испортила, хотя старалась здоровые продукты есть((
Oxa
8 детей
молодец!!!
Катерина
1 ребенок
молодец! я тоже иногда кручу. только не могу заставить себя делать это регулярно((
Анастасия
2 ребенка
Это хорошо! Удачных занятий)
Анастасия
2 ребенка
Я тоже щас кручу, и всякие упражнения делаю для попы и пресса) сегодня скакалку купила! Кстати на работе у меня хулахуп железный, так вот он мне больше нравиться чем домашний, он пластмасовый и с пупырками…
Настя
2 ребенка
УМНИЦА ДОЧКА!😘
инуля
3 ребенка
А у меня не получается крутить, сына уже лучше меня его крутит))))
инуля
3 ребенка
А у меня не получается крутить, сына уже лучше меня его крутит))))