Вес, скрытые отеки и предродовая паранойя

Какие-то непонятки начали происходить с моим организмом ближе к счастливому финалу.
Началось все с того, что 10 марта (было 36 недель, сейчас 37) весы показывали 61,8, а 14 марта цифра выросла до 63,4
При этом питание и режим измерений веса я не меняла. Напугалась, думаю все, отеки. Померила кольцо — налезает вроде. Вспомнила про микролакс и сбросила к следующему дню до 62,9. Цифра меня не устроила, я все еще была напугана отеками, бывают же и внутренние (врач в ЖК запугивала). Поэтому вчера был полуразгрузочный день, кефиричик, яблоки, отварные креветки без соли, листья салата. Бедный деть голодал вместе со мной :( В итоге всего -200 грамм. Вес 62,7
Записывала еще сколько выпила, сколько выделила. Соотношение получилось если учитывать только жидкости (чистая вода и кефир) 82% (т.е. 18% жидкости во мне осталось), если еще и яблоки примерно приплюсовать, то 70%.
По ощущениям я реже встаю ночью, да и вообще реже посещаю заветное место. Что меня и настораживает. Хотя мочевой пузырь чувствуется почти всегда, детка придавил, видимо, его, продвигается ближе к выходу.

Так о чем я. В инете много информации, кто-то пишет, ограничивайте воду, кто-то пейте больше, кто-то советует мочегонные типа бруснивера, кто-то категорически против. Если с тем, что воду пить надо, и в том количестве, в каком хочется, я уже определилась, то с соотношением выпито-выделено все еще сложности.
Где-то информация, что выделяться должно больше, чем выпиваться (а как же закон сохранения энергии, откуда что берется тогда?), да и жидкость может испаряться через поры, уходить через слюну, пот и т.д. Где-то, что 1:1. Где-то (что мне больше импонирует), что как раз процентов на 25 должно выделяться меньше. И я прям сижу, не знаю кому верить и что делать. То ли паниковать дальше, то ли успокоиться и прийти к выводу, что все в норме.
Меня просто напугал скачок такой резкий, за всю беременность +8 кг, а тут за 4 дня еще +полтора получилось. Хотя, если бы не было в доме весов, я бы и не заметила никаких изменений. Может, и правильно говорят, что каждый день взвешиваться вредно. Вот я раньше раз в неделю это делала, а то и реже, а сейчас приспичило чаще. Вот к чему привело.

Давление с перепугу измеряю по 2 раза в день, правда электронный тонометр показывает все время разные цифры. Но, в целом, давление в норме. Белка в моче нет, вчера спецом сдала.

Это у меня уже предродовая паранойя, да? Надо успокоиться и ждать встречи с лялькой, перестав подсчитывать и высчитывать? Или ужасаться статьям в интернете и запугивать себя гестозом? У меня еще камень в одной почке есть, я всю беременность канефрон пью, наверное, это тоже на что-то влияет. А, еще бывает подташнивает, но такое изредка со времен токсикоза еще всплывает