Гречневая диета)) День 3.

еще 12 дней на гречке?😉

800-за два дня, это хорошо, надо тоже на диету сесть

в чем суть диеты не скажите?

😜

а разве на этой диете можно сидеть без перерыва более 5-7 дней?? Монодиеты как бы не шибко и полезны.

у меня сеструха от такой диеты теперь желудок лечит… по больницам шарахается

800 за два дня плохо??? Переведите это в месяц, получается 12 кг за месяц!!! Мало????? Да это слишком стремительно. При том так долго есть гречку… 1 разгруз за неделю — еще понимаю… Вы только хуже себе сделаете таким питанием. Поймите одно, вы перестанете есть гречку и всё наберете вновь. Питаться надо правильно, и к-во калорий должно быть немного меньше, чем вы сжигаете тренировками. Тогда вы похудеете без проблем со здоровьем. А это насилие над организмом вернется вам почти сразу. Вы же не намерены всю жизнь одну гречку есть?

ой я бы так не смогла))я на -60)

афигеть! Жёсткая диета, 800 гр. мало что-то .

Ужас какой!!! Ир зря ты так с собой- потом все вернется, проверено! брось этот бред и давай на правильное питание