фармацевты, медики есть тут?
Хочу попить кальцый по нескольким причинам: очень хочу мел, ломаются ногти, стали рассыпаться зубы даже здоровые. Пробовала Кальций Д3. Меня от него тошнит. Купила обычный кальций в таблетках, ну обычные такие пластинки с таблетками, дешевенькие. Кальций глюконат. Вот его готова есть пачками. По сколько штук их в день пить? А то в аптеке забыла спросить
Комментарии
Ирина
1 ребенок
пейте пофиг он все равно усваиваться не будет без д и в витаминов
Нино
2 ребенка
кальций без кислого плохо усваивается. грызите сколько влезет. передозировки не будет. Лучше попробуйте яйчную скорлупу отварите почистите, перемелите ( я делала в кофемолке) по 0,5 чайной ложки, чуть капните лимона и жуйте(гадость, но помогает на ура!) знакомый хирург посоветовал при переломах(я всю беременность так жевала)
Ольга
Я пью ауфбаукальк
Заботина Анна
1 ребенок
Когда хочется есть мел это может быть диабетА так ешь творог!))) Другой кальций не усваивается)
Галина
2 ребенка
Можно яичную скорлупу. Кажется ее надо еще в духовке подогреть
Ди
2 ребенка
кальцемин адванс!!! яичная скорлупа и кальций глюканат не усваиваются сколько не грызи)))))
Анна
2 ребенка
Мне врач говорила что кальций только во второй половине дня надо принимать или на ночь, в остальное время он неусваивается в органзме🙅
Aндриенко Аня
1 ребенок
я раньше до б, очень много ела мела, прям очень много, кальций Д3 пила, не помогло! потом забеременала, была анемия, пила железо и с того момента перестала есть мел!!! Слышала, что когда хочется есть мел, это гемоглабин низкий!