Елисей. С 5-6 недель. Сон. Бодрствование.

Стала замечать, что Елисей плохо засыпает на ночь. Сегодня вздумал бодрствовать и среди ночи: сначала лежал, гулил, улыбался, потом плакал.

Оказалось, он слишком много спит в слинге. Часто просыпается, но в сумме получается много.

Стала стараться продлевать бодрствование. Ориентируюсь на табл. режима (см. фото). Отталкиваюсь от времени, в которое Елисей привык просыпаться утром, Яниного режима и времени общего «отбоя». Проблема ночного сна решилась.

Ночью Елисей спит примерно так: 3ч, 3ч, 1ч, 1ч. Отбой в 22 (иногда бывают сбои), подъем в 6.30:(

Пока малыш не может понять, чего от него хотят — норовит после сна поесть и снова спать, хотя уже не хочется. Может даже зевать, капризничать, но потом расходится. Первое время приходилось очень усердно его веселить: малыши не могут подолгу заниматься одним делом, устают от однообразной позы… С каждым днем он дольше бодрствует самостоятельно. Время продлевается.

Алгоритм бодрствования такой: развлекает себя сам, потом я, потом может опять сам, в конце беру в слинг, «довариваю» и кормлю. Помогает перемещение: шезлонг, подушка, матрас, фитбол, на спине, на животе. Очень нравятся потешки и поглаживающий массаж. Включаю карусель, просто музыку. Ношу из комнаты в комнату вертикально лицом вперед. Супербодрит звук мотора, издаваемый высунутым языком при выдохе:) Подвешиваю игрушки, чтобы ребенок задевал их ручками.

После сна и перед прогулкой кормлю лежа, потом держу столбиком. Перед сном в слинге кормлю в слинге, чтобы не будить ребенка перекладыванием.

Сон должен быть 4 раза по 1,5-2ч (см. табл.) Спит в коляске на улице или в слинге. Стала кормить перед и после сна.

Реагирует на мокрые подгузники.

Организовать полноценный сон в кроватке или коляске дома пока не представляется возможным. И отрыжка будит, и, видимо, ребенку там некомфортно — он не старается опять заснуть. От постоянного использования слинга перегрузка и мне, и ребенку. За несколько недель в слинге устала, но выхода пока не вижу.

Пробовала, выпустив воздух после кормления в вертикальном положении (в положении «колыбелька» этот процесс слишком длительный и мучительный), перекладывать из слинга в коляску (в глубоком сне: глаза не шевелятся, дыхание становится тише, конечности свисают как тряпочки, ладошки раскрыты). Изредка выкраивалось 20-40 мин. Обычно просыпается, кричит, не поддается укачиванию. Приходится опять кормить и усыплять в слинге. Если просыпается в слинге, в последнее время достаточно просто походить, не кормя.

Иногда «чудил» и в коляске на улице.

Ночью с 5,5 недель стал сам засыпать в кроватке! До этого иногда приходилось прибегать к СС. Совместный сон мне неудобен, но это лучше, чем ничего: тормозные процессы у Елисея неразвиты, сам он успокоится не может.

На улице при езде малыш спит хорошо. Гуляем час. Дальше малыш может доспать дома в коляске.