вес во время беременности
Беспокоит меня эта тема, потолстела за месяц на 2 кг врач гоняет, чтобы похудела, отеков и одышка нет, на лицо, ноги руки ничего не полостело, опять эта диета, а мне так трудно сидеть на ней, не могу сдерживаться((Я не думаю что это так страшно?
Комментарии
Мария
2 ребенка
я вообще ни в чем себе не отказывала
виктория
1 ребенок
я не ем сладкого ( ну иногда конечно хочется и могу чего-нить купить))) Не ем жаренного… вообще с мужем стараемся питаться правильно. всегда в рационе овощи, фрукты, капусту тоннами могу есть тушеную. Вообще не ем колбасу, карбонаты, майонез, покупную готовую еду и тд. ВСе супы на воде… Ну вообщем беда такая же — вес прибавляется и отеков нет. Пью клюквенный морс каждый день (без сахара) и стою в коленно-локтевой позе по часу-полтора… врачи назначают разгрузочные дни но я не собираюсь мучить малышку голодом. Потому что грызть яблоки целый день с кефиром это голодовка для меня.
Терехина Марина
3 ребенка
2 кг за месяц совсем не много, норма же набрать 10-12 за всю Б, так что думаю больше и не наберете )
Арутюнян Вардануш
2 ребенка
я поправилась за 21 день на 3 кг 300 гр, до этого по капельке набирала вес. Врачиха не ругалась сильно, сказала чтоб не ела сладкого и ночью не ела)А у меня на ночь и распирает по холодильнику полазить… не могу без сладенького, это капец полный.