4 день (-60)

Добрый вечер всем))) Вес на утро 77.100(-200гр)

Завтрак каша ячневая, бутерброд с сыром и чай

Обед рыба и салат из овощей( пекинская капуста, помидор и огурец, заправлен сметаной) чай.

Ужин творог и чай

в течении дня сок яблочный и вода

Комментарии
Авторизация
Лилия
Якубович Надежда
а что за сок?)
Виктория
молодец! я тоже на ней сижу уже 12 дней
ССА
👍
Наталия
👍
Лусине
Эээх! Молодец вы! Когда уж я себя «в руки возьму»??😖
Ольга Плюснина
молодец!
Анна
👍
мур кот
интересно, а можно на десерт фруктовые пюре детские есть?
самсонова ирина
👍
Танюшка
Сметаны только ложечку. А ужин слабоват.
Бахметьева Екатерина
👍