-60 Косячу с завтраком

😏будет))) тут девчонки хомячут беляши с мантами....я 10 оладьев навернула с медом)

Снижаться не будет, но и набираться тоже не будет

вот и я не понимаю ее, если я с утра жрать буду что хочу, то все… и вечером не остановлюсь))

Как вам удается съедать пол конфетки?)

толк будет, только чуть медленее вес будет уходить… после 12 главное не косячте

:))))))Ну если чувствуешь что кушаешь много, значит с каждым завтраком делай его более легким:)А если просто ждала комментов что это не много на завтрак, что ты как цыпленок кушаешь:))) то это уже другое дело;)

чет мало совсем для завтрака на -60😉

круассан, сосика и оладушек — это много?????? это вообще нисколько :)))) я лопала тарелку каши с медом и кусок кекса здоровый, почти четвертинку, а потом еще могла чем-нибудь заесть, типа горького шоколада :)))) и худелось прекрасно :)))

я только название прочитала, уже подумала, ну как же ТАМ можно накосячить! Кушай, не парься.Завтракать можно хорошо!

👍эт еще не много, многие читаю больше едят

Я тож сегодня слопала много, аж встать не согла, мясо по французки и 2 профитроля, до сих пор тошно(