обёртывания
Девочки подскажите кто делает обёртывания, как? сколько держать? Мне надо именно на попу и ноги… и добьюсь ли я обёртыванием упругости кожи в этих местах…
Комментарии
София Петрова
2 ребенка
Упругость врятли, это только упражнения помогут! вообще незнаю никогда не делала))послушаю
Ольга
1 ребенок
возьми крем хороший от эвелит фитнес 4 д, (не печет, есть эффект холодка, но очень хороший, я его еще как отдельное обертывание для себя использую, нанесу, немного разотру, пожамкаю и в пленку на 20 мин)можешь как девочки выше писали и баночками попробовать на крем массаж делать, но смотри на свое расположение сосудов. Синяки однозначно будут. нанесешь крем, хорошо разогрей растиранием и банками, круговыми движениями, зигзагообразными и прерывистыми. обертывание тоже очень хорошо помогает подтянуть кожу, точнее пропитать ее. обертывание с глиной, нанести максимум на 30 минут. можешь использовать скраб из корицы, имбиря, молотой гвоздики, молотых овсяных хлопьев, молотого кофе и оливкового или растительного масла. Еще можно для увлажнения кожи кофе молотый с йогуртом, очень клевая вещь, мои клиентки балдеют от него.