вопрос к тем кто на ПП или вегетарианстве.

И мне интересно

пп не сложно, а вот совсем без мяса и прочего никак

Через 1-1,5 месяца вегетарианства желание съесть мясо напрочь пропадает.

я для себя решила в один день, что буду поститься. с самого начала поста ничего запрещенного и не ем. и на удивление, так легко переношу.я даже чувствую себя лучше. хотя шашлыки и прочее тоже обожала, раньше вообще даже представить не могла, как бы я без мяса прожила. а тут как-то само собой пошло-пошло. и что самое интересное, вообще не хочется, не тянет никак. вот подумываю, что наверное буду теперь вегетарианкой))

Стараюсь питаться правильно, но когда оооочень хочется какой-нибудь вредности, не отказываю себе))))

меня хватило на 2 месяца вегетарианства, но как вегетарианства-просто не ела мясное, яйца и молоко употребляла… Сейчас поняла что мне ближе ПП-утром углеводы-каши, бездрожжевой хлев с творожной массой и зеленью, обед-курица с овощами или каша, ужин-омлет или творог (диетические сырники) и много много воды сасси и зеленого чая… самочувствие улучшилось и нет ощущения лишений в еде

а зачем тебе это? я вот не смогу без мяса… даже не представляю какого это...просто старайся правильно питаться и все)

сыры до сих пор грешу, не могу бросить… а рыба, яйца, мясо легко отказалась… как будто и не ела никогда)

я мясоед, если не поем мясо — голодная буду, а без рыбы вообще не могу!!!!!!!

На ПП очень легко сидеть, да и привыкаешь к новым вкусам быстро) жаренное нельзя, только на сухой сковородке и еще недавно прочитала что можно жарить на кокосовом масле, в нем нет холестерина и при жарке не становится вредным. На ПП много вкусняшек. Про вегетерианство, я о нем думаю… Но я так сильно люблю рыбу и морепродукты, что не смогу. Но в группах в вк о вегетерианстве очень много интересных и вкусных рецептов, которые можно на ПП)

Я соблюдаю пост… а сейчас он «Великий пост перед пасхой -ничего трудного, самое трудное готовить еду и не пробовать её...

не всегда получается, но я стараюсь.От жареного и жирного с легкостью отказалась, со сладостями проблемка, но перешла на зефир, горький шоколад-если очень хочется😏молоко, творог, сыр и т.д. беру для себя поменьше жирностью.Котлетки без муки и масла очень отлично получаются на керам.сковороде и ничего не пригорает, вместо панировочных сухарей(муки) использую пшеничные отруби, мучное исключила почти совсем, редко балую себя блинами из овсяной муки👍вместо сахара использую сах.зам. или мед.Все реально если очень захотеть💅

тяжко было, но сейчас мне проще поесть салатик чем макдака… надо перетерпеть… я иногда срываюсь но на след день делаю тогда полный разгруз

А зачем становится вегетарианкой, если морально к этому совсем не готова? К этому нужно придти.... Насчёт пп, так это не трудно, когда понимаешь для чего это, нужно работать над собой)) Если цель похудеть, то надо постепенно начинать пп и приучать себя к правильной еде. Я начинала с дробного питания, потом переход на пп, даёт очень хорошие результаты! Но раз в неделю, в выходной, я позволяю себе расслабиться и выпить с друзьями, и съесть что-то вредное, только в маленьком кол-ве. Так, постепенно, я похудела с 72кг. до 57 кг.))Сейчас при ГВ вешу 53 кг. Планирую удерживать после ГВ этот вес всё той же системой))

не считаю вегетарианство правильным образом жизни! недавно обнаружила для себя, что ПП — это довольно несложно, есть можно все, при желании и шашлык, только не много и попостнее — это же белок! самое главное настрой и чтоб без сбоев! а то я вот недельку просидела, а потом таааак рыбы соленой захотелось, а куда ж без пива??? иииииииии понеслось, а через день, блин, на юбилей пошли, а тааам!!! вот думаю, если все будет хорошо, завтра опять начну ПП. я на нем прям легкость почувствовала, и всхуднула и живот втянулся)))

я бы не смогла) да и не нужно мне это

Я на пп,, не сложно, да и иногда можно позволять себе жареное или что то ещё, сейчас я в марафоне, девочки выклыдывают кучу рецептов просто вкусняшки!

Моя слабость-сыр, очень тяжело было от него отказаться, но сейчас даже не задумываюсь о нем) А сладости все сама дома по вегану делаю) Главное начать, можно постепенно, но я одним днем все закруглила.

меня не тянет, просто не воспринимаю это как пищу… все что хочет жить не может быть пищей… просто пришло осознание, что все они такие же, как и мой ребенок: беззащитные перед нами… и мои братья… я же не канибал… молочку и яйца редко, но ем, не хочу с мужем конфликтов… поэтому готовлю… а так это в основном он ест