первые признаки простуды, как бороться

Начинаем заболевать вечером начала чихать, утром стала покашливать, сопли потекли ручьем и глазик один слезится. Посоветуйте, что вы делаете что бы болезнь не переросла в более серьезную. Старшей я в таких случаях даю анаферон и двойную дозу вит. С, а что дать маленькой в 6 мес?