Первый большой срыв после диеты
Легко держала вес и тут меня понесло… плюхи, конфеты, чай с конфеткой на ночь.При чем остановится не могла, ела чз 3 часа голодная, садилась и опять ела.Мес не вставала на весы, нед назад встала-шок.Там 65 кг это почти 3 кг за мес, вот так покушала, еще с пол годика так покушать и опять увижу на весах свои родные 85).Почти нед выходила из зажора,3 дня -60 без косячков и первый маленький результат на весах 63800! До моего веса осталось 1600, а там посмотрим, обычно он ниже не идет, хотя на -60 не сидела может и получиться еще кг 2 скинуть!!!!!!
Комментарии
Мухорина Натик
2 ребенка
у меня сейчас 85, как сгоняли?
Елена
1 ребенок
удачи вам! у меня тоже недавно был 2х недельный зажор! ох, как сложно из него выходить!
Юпатова Елена
1 ребенок
— Ты так похудела!!!? Что за диета???
— Картофель, свекла, морковь ,
тыква....!
— Варить или жарить?
— Полоть! я за такое похудение, зачем насиловать организм диетами.
окруашвили марина
1 ребенок
До 12 дня можно кушать все, но в меру. Я тоже худею, а вот вчера обожралась, хоть и нельзя.
Махмудова Насиба
2 ребенка
давай крепись, удачи!я тоже как то расслабилась… хоть и на диете, могу жевнуть чего нибудь… может весна?😏ну ниче, я скоро на магги, она меня дисциплинирует😉
Анна
3 ребенка
так всегда после ограничений-уже все пройдено. поэтому теперь на диетах не сижу, все ем, но по чуть-чуть
Якубович Надежда
2 ребенка
Зазоры бывают у все, мне кажется, тут главное вовремя остановиться.
Adeliya
2 ребенка
Блин уменя таже проблема пытаюсь после 12 из сладкого ни чего не есть, но прям до трясучки рука сама тянется, я слабачка(((((((((незнаю как себя заставить!!!!!!!!!
Крыжановская Veronika
2 ребенка
Ну слабину тоже иногда дать надо, что бы потом вес дальше вниз пошел)))
Ксения
2 ребенка
Аааааа, я тоже сорвалась, за неделю -1.300 за выходные обжорства 1 кг вернула, ааааааааа
Танюшка
3 ребенка
Эх вы!!! Ну что же вы так девчули?!?!?! Ну ка взяли себя в руки и хватит нарушать!!!Жужа даю установку — НЕ НАРУШАТЬ!!!😉
Ксения
2 ребенка
А еще праздики майские скоро, вообще по 5 кг наберем((((
асеева ирина
1 ребенок
получится все!
Оля
2 ребенка
я сейчас неделю на -60 с максимум 1200 ккал, неделю на 6 лепестках. вес начал уходить, в среднем 3 кг за 2 недели (3 кг сбрасываю на лепестках и неделю держу вес)
Александра
1 ребенок
я понимаю((
Мария Хоробрых
2 ребенка
Вот это для меня всегда проблема после урезания ккал(( Потом такие срывы, что капец. И не по одному месяцу. Все таки ПП — наше все.
Мария
2 ребенка
ох, ты наела за месяц)))давай, теперь построже