хочу выговориться...

собрать волю в кулак

Пусть муж купит тренажер! Будете заниматься дома, раз он не может справиться с детьми, пока вы в спортзале!

ну в первую очередь взяться за себя.перестать жрать и похудеть.сходить в парикмахерскую. и тогда все наладиться

взять себя в руки!!! пока совсем не поздно!!!!!!!!!!

Взять себя в руки и начать заниматься собой и не для кого то, а для себя любимой!!!

По интернету занимайтесь, поменяйте питание полностью.

попробуйте систему -60… там нет строгих ограничений и сладкое позволительно до 12.00. посмотрите инфу в инете. там все подробно описано.

Нынче популярны тренировки с дж Майклз их дома с детками спокойно можно делать. Попробуйте. Начните каждый день укладывать волосы, немного краситься. Вы и сами себе больше понравитесь !)

по поводу веса сказать не могу, а вот про вылезти из ямы мне помогла работа, дочку в ясли в 1,1 мес (+ неск.мес искала работу)))) и все, все изменилось. я кстати писала уже кому-то про это))) меня это реально спасло, я перестала зацикливаться, стала общаться, ну и естественно на работу собираешься — это хорошо выглядеть надо, короче тряпкой быть некогда)))

сходи в парикмахерскую (постригись, перекрась волосы), делай маски для лица, волос, займись фитнесом дома (в инете скачай). сядь на диету -60, занимайся детьми и вот увидишь у тебя поднимется настроение 😉

питайтесь правильно!!! никаких сладостей!!! и не нужно вязать крючком, лучше найдите в интернете упражнения для борьбы с лишним весом!!! такие занятия Вас очень отвлекут!!! СИЛА ВОЛИ + ХАРАКТЕР… и всё получится!!! Удачи!!!

Я понимаю, что некогда! Но 15 минут можно себе выделить! А если плачет, ничего страшного, пусть легкие развивает!)

кроме вас самой никто вам не поможет. Можно найти кучу отмазок-одиночество, дети, занятость, лень, но худее от этого вы не станете, и красивее тоже. Как вы вобще умудряетесь с детьми не двигаться и успеваете поесть, да еще и всякую дрянь? Прекратите это! И вязание для старых баб, вам всего лишь 25!

наверное нужна мотивация какая нибудь серьезная, такая встряска эмоциональная...

влюбитесь… можно заново в мужа, можно в кого то виртуального😉очень стимулирует

Когда все время дома, все время в детях, изо дня в день одно и тоже, и так всегда, это затягивает и уже вроде как нет смысла быть красивой, привлекательной, интересной, легкой, веселой. Не затягивайтесь в это, на мой взгляд это путь в большие проблемы. Какая может быть мотивация? Может заинтересованный взгляд муда, когда в его глазах и лице яитается, что вы у него самая прекрасная (ведь когда мы щабиваем на себя, забивает и муж и забывает, что его жена прекрасна), а желание привлекать любимого человека на мой взгляд самая сильная мотивация для «поддержания себя в форме» и дело не только в фигуре, но и в настроении, светящимся лице. Зря идете гулять с малышами в чем придется, нужно прихорашиваться, хотябы для того чтобы самой чувствовать себя симпатягой)))) И если даже чуть-чуть похудеть (к примеру) самоощущение станет другим, легким и захочется хорошеть больше и больше. Мозет аажется, что нет смысла, всегда одна и все такое, сначала есои по-другому не выходит, через силу, потом втянетесь, а когда станете краше, будете чувствовать себя куда комфортнее чем сейчас. Скомкано я написала. У самой был период наплевательства на себя, когда (например) собираясь на прогулку не красишся и не особо задумываешься что на себя одела, казалось бы мелочи, на самом деле нет, главное какой себя видишь, и чувствуя себя красиво лдетой и с макияжем, чувствуешь себя по другому, можно начать с этого. В общем зря вы забыли, что красивая женщина, поскорее вспоминайте об этом.

Ходите гулять с детьми. Им полезен свежий воздух, а вам — движение. Заодно, может, познакомитесь с кем-то )