Опять про правильное питание))))
Пару вопросов:
1. Можно ли в еду добавлять специи типа перца, карри и т.д.?
2. Батончик с мюслями можно? там мюсли, сухофрукты и сверху чуток слой белой глазури?)
Комментарии
Юлия Чубова
1 ребенок
до 12,00, можно все.
Чебакова Мария
1 ребенок
1. Конечно. Только специи без сахара в составе, и не очень соленые, если смеси
2. Лучше не надо. Если только сами будете делать батончики
Василина
1 ребенок
Я ем все! Но маленькими порциями. Работала моделью нижнего белья, тоже ела все только по чуть чуть, и фитнес финтес финтес. Батончики эти не ем, потому что не люблю, и там вроде сахара немерено
Ан Анюта
1 ребенок
тут многие правильно питаются, я же придерживаюсь -60, это тоже правильное питание. Специи всегда можно, но только натуральные и только если нет проблем с желудком(нет язвы, гастрита). Батончики и любые другие сладости ем только до 12 дня