Спасите-помогите!Я толстая жируха :D
Нет, фото не будет)Просто хочу поинтересоваться, может у кого тоже такое было? За беременность набрала 22,5 кг, в роддоме оставила 7 и все.Вес встал и стоит на месте! Животик еле-еле спадает(Матка плохо сокращается, и грудью кормить не получается, молока мало, а после докармливания смесью через бутылочку, только с нее и ест.Приходится молокоотсосом работать и через посредника-бутылочку-кормить малышку.Может это как-то связано с моим нехудением?
Еще вопросы есть про похудение)Вроде как нельзя в спортзал 2 месяца после родов.Это ладно, верю.Но реально нельзя в спортзал, пока кормишь грудью, потому что в молоко вырабатывается молочная кислота? И что тогда можно, пока кормишь грудью? Бегать, приседать, пресс качать можно?
Комментарии
Елена
1 ребенок
Хожу в зал, кормлю грудью.ребёнок недовольства не проявил, молока меньше не стало.
Леночка
1 ребенок
я тоже набрала за Б 23 кг. была 47 кг стала 70.в роддоме оставила 7 кг. сейчас вешу 56 где то. я не занималась, не подтягивала живот. он сам начал уходить когда закурила опять )) я не пропагандирую.
Елена
1 ребенок
диету кормящей матери можно, очень помогает.
Ольга
3 ребенка
кормила до года и трех, ела все, вес потихоньку уходил.не сбросила кг 2 до своего добеременного веса, опять забеременела.во время гв физкультурой не занималась.с сыном не прибавляла в весе.
Элечка
2 ребенка
вам еще рано физ. нагрузки, соблюдайте диету кормящих матерей и вес быстро сам уйдет
Романова Ольга
1 ребенок
у вас еще есть время бегать? До сих пор бегаю только с коляской(
Лена Шефа
зачем девушке в спорт залл??? Вы хотите нарастить еще больше веса с мышцами??? Просто не ешьте сахар, хлеб, картошку, макароны и газировку… Для нормализации кишечника семена льна по чайной ложке перед едой.Пейте побольше чистой воды..
Ирина Ермохина
1 ребенок
Элечка, чуток потерпи. через пару недель начни дома заниматься в спокойном темпе. мне активный был тяжел из-за груди. на аэробику попробовала в 3 мес пойти, ребенок реагировал после кормления, видимо и вправду молоко горчило. забросила это дело. вес сам уходил постепенно. а пузик конечно нужно накачивать, чтоб не висел. а с осени думаю и в спортзал пойти можно уже.
Ленда Линда
1 ребенок
Скоро тротуары с дагомыса до сочи доделают будешь к нам гонять:-) Ладно ко жируха? В каком месте? Ты родила недавно! Я вотжируха та еще! Ленюсь спортом заниматься, у нас ремонт времени нет, жаль!
ОЛЬГА
1 ребенок
тоже хочу себя в форму приводить, за беременность 20 кг набрала в роддоме 7 оставила и дома 2 кг ушло и вес встал....(( ужас… Животик есть
Мария
1 ребенок
я за 3 меся после родов без диет и спорта скинулаа за берем так же набралапотом еще после зтого не знала как поправиться45 для меня зто слишкомщас 50 хоть на человека похожа стала
Катерина
1 ребенок
я хожу и кормлю, так что можно ни чего не пропадает
анютка
1 ребенок
Я через 3 недели после родов стала обруч крутить сначала по 10-15 минут в день. Сейчас до часу дошла. За беременность набрала 35 кг. 10 апреля было 3 месяца как родила, вернулась у до беременному весу. Так что не бойтесь, все вернется на свои места)))
Ксения
2 ребенка
и я столько же набрала. но теряю потихоньку. осталось 9кг лишних)
Ангелина
2 ребенка
Тоже самое, в роддоме 6-7 кг оставила и потом еще 2-3 кг скинула и все вес стоит… а надо себя в норму приводить😉Скоро к родственникам ежим!