Гимнастика при беременности
Девчули, кто и каким спортом занимался во время беременности, давайте поделимся опытом, что можно а что нельзя;) я например привыкла с весом заниматься, чтоб результат был, а теперь при беременности ничего не могу, а легкие упражнения не для меня, так обидно:( что делали вы чтоб тело оставалось в тонусе и подтянутым?
Комментарии
Светлана
1 ребенок
прогулки
Новосёлова Анютка
3 ребенка
я тоже хочу спортаааа😉
Анадера
1 ребенок
Ой как мне знакома эта тема)))) тоже занималась постоянно с весом нормальным и тут на тебе....))) в первое время было очень тяжело без любимого спортзала, но я купила фит-бол, гантельки по 2 кило и занимаюсь по вечерам потихоньку))) импровизирую....)))
potapchenkova marina
1 ребенок
я на плавание записалась, в воде разминаюсь, а дома на коврике разминаюсь… пока так.