Мои похуделочки

В общем на Пасху отъелась как настоящая хрю.Труды, приложенные до этого все пошли на смарку.😉Но нашла на днях себе диетку, которая реально мне начала помогать.Она совершенно не голодная, все время чувство сытости присутствует.И что самое главное, в день примерно уходит до 1кг лишенго веса.Стремлюсь к весу в 55кг.Вчера отвес был в 900гр, сегодня меньше-минус 500гр(все потому что в этот раз мене 8 стаканов воды за день выпила).На утро опять жду отвес.Сейчас вес 71.300.Поддержите меня в этом начинании.На выходные и спорт подключу обязательно.А вот сама диетка, кому интересно:

Диета "-1кг в день"

7 часов утра- зеленый чай без сахара

9 часов- варёное яйцо

11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма

13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)

15 часов- 1 стакан томатного сока

17 часов- яйцо

19 часов- яблоко

21 час- 1 стакан молока (в идеале- кефир) Особенности: — По возможности есть всё без соли — Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи! — Кушать СТРОГО по часам! — Воды пить сколько влезет, обязательно по стакану воды в промежутках между приёмами пищи. Чай, кофе водой не считаются.- Диета не для вегетарианцев.