бег при гв

думаю, что это ни как не влияет!

можно всё кроме тяжелого пауэрлифтинга и тягания железа… и сушки с мега голодными диетсяма… любой легкий спорт и активность в принципе полезна и лактации в том числе, многие отмечают приливы после того же бега.

конечно! и бегать, и плавать, и любой разумный спорт. если вы, конечно, не марафон бежать собираетесь.

просто я торопилась! и бежала с остановки до дома!!! никакого спортивного бюста не было на мне!

а как это связано? носить ребенка 10 кг можно, поднимаюсь без лифта до 10 этажа, все ок :-) лифт не работает уже 4 месяца, еще пакеты бывает несу :-)