Судорги

меня обе Б мучают

магний в6, меня тоже мучали судороги врач назначил, начали пить и сразу прошло все

кальций пить

кальция, мне врач магне в6 выписывал.

Кальцемин пила.

из продуктов ничего не усваивается. минералов не хватает. витрум или элевит пьете?

кальция не хватает. у меня тоже судороги были. стала есть творог каждый день, через неделю вообще забыла, что такое судороги

магний В6 вам врач не предлагал?! я с таким не сталкивалась… но знаю что его назначают.

Спасибо большое всем за советы😉

Кальций вроде, кушайте творожок, рыбку, яйца, чаще бывайте на солнце для витамина Д ))

Да, везде написано, что кальция не хватает при судорогах и когда мышцы сводит.У меня было пару раз по ночам-сводило ногу одну при потягивании, но у меня проблема с мышцей в ноге(растянута), я научилась ее группировать.Но для профилактики все равно творог кушаю и молоко пью, хоть и через неохоту.

Попейте кальций Д3 никомед, и кушайте больше мкисло-молочных продуктов.

На Вашем сроке тоже мучили судороги, особенно ночью(( Врач прописал пропить 10-дневній курс Магне В6 и Оротат калия. А кальций я пила при ужасніх болях в тазобедренніх суставах (но его можно только до 35-36 неделек принимать).

У меня до Б судороги часто были, а во время Б пью очень много молока, могу 1,5 пачки в день выпить, зато судороги были всего 4 раза и то в начале))

ну не знаю, я вот творог всю жизнь ем, и сыр и вообще всю молочку, т.е. кальция вроде как достаточно должно бытьМагне Б6 пью 3 раза в день с января месяца, кардиолог прописала икры по ночам нет нет сводит судорогой. Впервые на море свело, но там я 10 дней провела без творога и молочных продуктов. Думала из-за этого. Но вот уже 2 месяца как вернулась к привычному режиму питания, а судороги все равно бывают