Вода на ночь

Девочки, заметила за собой, что недели две уже, ежедневно не могу уснуть пока не выпью стакан воды, а утром небольшие отеки, понимаю, что нельзя, но не могу. Неужели я одна такая?

Комментарии
Авторизация
Ļermontova Tatjana
именно воды надо?) попробуйте отвар брусники вместо воды: и напьетесь и от отеков он помогает)
Тимонина Марианна
У меня это как ритуал — выпить воды перед сном, еще и рядом с кроватью ставлю стакан с водой вдруг ночью пить захочется))
Ольга
вы беременны или уже все?
Павлова Екатерина
Я тоже пью воду перед сном и на ночь ставлю стакан. Встаю в туалет пару раз и всегда делаю пару глотков, иначе не уснуть.
Изабелла Михайлова
я тоже водохлёб, но последние недели из-за отёков на ночь стакан тёплого молока выпиваю.
Юлия
Я пью воды сколько хочется когда хочется. Ограничивать воду при беременности — это глюки постсоветской медицины и нарушение обмена веществ. Про отеки верю в разумное ограничение соли и здоровый образ жизни и сон. Но честно говоря все разное пишут. Даже мочегонное многие не рекомендуют.
Ольга
ну вот я не одна такая даже рада
Зиберт Катеринка
тоже водички хочется, а утром как вини пух!!! попейте брусневер, от отеков, и перед сном можно огурчик пожевать тоже жажду утоляет))