Чем кормить мужа,чтоб он сбросил 10кг????
Вот такая делема… надо срочно скинуть кг 10… начались проблемы с со здоровьем… и это в 28 лет… я от диет далека, вешу 47кг, никогда себя ни в чем не ограничивала.а тут надо что то ему придумать… Что ему ограничить и что готовить вообще? как его ПИТАТЬ?
Комментарии
Анюта
2 ребенка
овощами
Мария
2 ребенка
рыба на пару, овощи
Наталия
2 ребенка
без хлеба, меньше мучного и сладкого, больше двигаться, и сексом заниматься чаще.
Евгения Жалова
2 ребенка
морепродукты и свежие овощи, никакого хлебобулочного, сладкого, жирного, жаоеного, копченого, солений и газировок… картофель тоже не надо.
Гузель
2 ребенка
Варено-пареное, меньше жаренного и обязательно суп. Я так мужа «похудела» на 20кг за год.
панова ИРИНА
Мясо (все кроме жирного), овощи. Сахар либо вообще отменить либо заменить сахарозаменителем. Мой муж сбросил 15 кг на Дюкане.
Беланова Надежда
1 ребенок
Если 10 кг сбросить срочно, то здоровья не прибавится совершенно.