6 лепестков.
Девоньки, подсказывайте как сидеть.Хочу сбросить 5-6 кг.По этой диете 1-й день рыбный.Вопрос, только рыбу есть и все или еще что-то можно.Ну и другие дни кто знает.Буду всем благодарна, за помощь.🌹
Комментарии
Ольга
1 ребенок
да только рыба
Анна
2 ребенка
мне на третий день стало плохо… я без полноценной пищи не могу...
Филина Екатерина
2 ребенка
Моно диета. Только рыба. И так далее. Но на ней я максимум 4 уг скинула. Больше не получалось. За то быстро
Виктория Назарова
2 ребенка
Я ела рыбу и креветки. В зерновой день в кашу добавляла курагу или изюм-иначе есть невозможно. Максимум за неделю уходило 1.5кг. Отсидела 2недели. Всего ушло 2.5кг. Позже решила повторить, но уже нифига не ушло-организм распознал мой подлый план!..
Лена
2 ребенка
я с завтрашнего дня сажусь… хочу с утра сварить 500 грамм горбуши на весь день..
Анна
4 ребенка
рыба, вода неограниченно. желательно без соли. на пару, отварная или запеченная.