бодифлекс 1 урок. день 6

Вот и уляглась я. Буду отчёт писать. Знаете, вот начала заниматься неделю назад и знаете, что заметила?-Хочется выглядеть хорошо) Стараюсь нарядиться с дочкой на прогулку, Лерку нарядить… такая бодрость какая-то! Выхожу во двор, все мамочки-как мамочки, джинсы-кофта, а я красавица каблучок-пиджачёк. Сегодня занималась, боли в мышцах уже нет почти, значит «процесс пошёл», скорее бы замеры… А теперь, внимание, ржака!😉: Когда я делаю упражнения на пресс (оторвать лопатки от пола и ножницы), естественно вдох-выдох, живот под лопатки, прям оттуда… ну… именно оттуда(из влагалища) звуки, мягко скажем неприлично выходящего воздуха))))😉😉😉У меня одной так? Скоро муж приезжает, прийдётся при нем заниматься-вот он посмеётся надо мной) И вообще как ему обьяснить, что это «не то, что ты подумал, любимый»😉