второй подбородок

меньше есть :)

гимнастика, массаж холодом или льдом с отварами трав

Прабабушка говорила надо каждый день кулаком в низ проводить, как бы разглаживая его! Помогает нет незнаю😏

массаж!!! всегда движения от низа к вверху, как б подтягивая кожу

массаж ежедневный, поглаживания с кремом снизу вверх (ни в коем случае не наоборот) и шлепки в область 2го подбородка верхней стороной ладошки… не жалей себя… до покраснения...не спи на высоких подушках, даже во сне шея должна быть натянута… ну и держи нос высоко, чтоб растягивалась шея и подбородок...сидишь отдыхаешь, смотришь телек или за дочей, возьми за привычку наглаживать по шее (от груди до подбородка)

Папа всю жизнь делал по утрам массаж лица и я с детства повторуха, так до сих пор осталась привычка, крем по утрам и массаж легкий и в районе подбородка кулачком проводим неск раз, а потом похлопывания)

Щитовидную сначала проверьте, чтоб не справоцировать ничего

легкие похлопывания)

Я когда была больше на 10'кг тоже был подборок, я тогда вообще вся как пончик была, пробовала по всякому бороться, к примеру массаж делала, бестолку, пока не похудела он не ушел, сейчас нет его. Может если сбросишь кг и подбородок уйдет. Даже не знаю.

Эт токмоперация