эээ,что это???пульсация в икрах после Джиллиан

Занимаюсь с Джиллиан! ппц, помираю, но вроде стало легче, но… сегодня заметила, как в икрах какая-то пульсация!!!😉как будто что-то дергается, причем и внутри и снаружи прям видно, как кусочек мяса или чего там? двигается! не сильно больно, но ощущения неприятные! приплыли млин

Комментарии
Авторизация
Татьяна
нерв
Лиза Кучина
а у меня колено хрустит
NINA
думаю мышцы перенапряглись. А какая именно из тренировок была? Я сейчас на 30 дневке и плоском животе, тоже тяжко
Марина Королева
Мыщци сокращаются
мария
мышцы растут))может не правильно делали упражнение?