Девочки за год жутко поправилась.
Привет Дорогие Девочки!
Я за год жутко поправилась.Причем сама не знаю в чем дело.Врач сказал надо анализы на «щитовидку» сделать и на сахар.Ну на сахар я уже сделала.Жду результат.Что-то как-то страшновато((((Вроде и стараюсь не есть после 6 вечера(😉😉😉
Комментарии
Гузель
3 ребенка
старайтесь еще двигатся по больше
Татьяна
1 ребенок
И много набрали?
,,, ЖЕНЕЧКА,,,, (не голосую… не обижайтесь)
1 ребенок
и я....но сахар в норме и ем мало
Плаксий Светлана
1 ребенок
не есть после 6 вечера не значит что вы едите мало.может быть вы до 6 съедаете калорий больше, чем вам нужно. Я сама 2 года назад весила 77кг.и мне казалось что я ем не так много, и даже не задумывалась о калорийности пищи. Потом взяла себя в руки и стала худеть на подсчете калорий, за 2-3месяца(точно не помню сколько времени) скинула 12 кг потом стала переходить в обычный режим питания и уже не могла есть столько, сколько ела до худения.и скинула еще 5кг.уже 2года я держу вес.правда прибавила 2-3кг, но уже 1ушел.т.к. Перестала есть шоколад