Нужен совет по спорту
Отзанималась с Джилиан 4 дня — сегодня все болит дико, вот и думаю перебороть себя и опять с Джил позаниматься или почередовать с чем-нибудь. У кого есть видео интересных, недлинных занятий киньте ссылку.
Комментарии
Римма
3 ребенка
Не оставляй меня одну, прыгаем дальше!!!
Роза
1 ребенок
похудеть без спорта можно, только потом все равно подтягивать все нужно
Роза
1 ребенок
ну, я поклонник дюкана, а не минус 60, у меня на нем ушло уже 32 кг. вот надо тоже спорт подключать, но мелкую отдам в сад и пойду в спортзал
Любовь
1 ребенок
Спасибо всем, кто не дал свернуть с намеченного пути, думала, что буду как вяленая сосиска. оказалось, что сегодня ( не считая первого, конечно) был самый легкий день! Отпрыгала! Ай, да я! Ай, да молодец!💅
Евгения
2 ребенка
продолжать конечно, мышцы работать начали, поэтмоу болят, как раз дня 4-5 и болят, потом перестают :))