Кто знает подскажите!
Девчонки подскажите пожалуйста через сколько после кесарево можно заниматься спортом? Мне вот сказали что пресс уже не накачать т.к мышцы разрезаны(Правда ли это?
Комментарии
Марина
1 ребенок
правда
Мария
1 ребенок
у меня после аппендицита и то не накачать было, а уж после КС и подавно
Евгения Шагина
2 ребенка
Мышцы восстановятся. Сейчас, да, разрезаны.
Я после первого кесарева пришла в изначальную «добеременную» форму. Правда, я не качала пресс и спортом не занималась.
Это лучше с врачом обсудить, т.к. нагрузки должны соответствовать состоянию организма.
Танюша
1 ребенок
Можно через пол года. Я смотрела видио о кс, там говорят что мышцы не разрезают а раздвигают. У меня тож кс. Так вот, я думаю это так, если разрез у вас горизонтальный.
Алексеева Анастасия
3 ребенка
Сейчас мышцы не режут, их раздвигают.
Надежда
1 ребенок
все говорят через 6 месяцев.мышцы раздвигают! я еще в роддоме у врача уточняла, она сказала что мышцы не режут.
Танюша
1 ребенок
Главное нижний пресс не качайте. Я так лохонулась, дня 2 сильно болело. А так уже можно
Сахарова Алина
1 ребенок
сейчас ваш спорт -малыш, больше двигайтесь с малышом, ешьте меньше вредностей, гуляйте и не ешьте за 4 часа до сна, чтобы ушел лишний жир, а качаться через полгода, не раньше и по-тихоньку. И еще не поднимайте тяжестей(коляску к примеру, про силовые тренировки вообще молчу), я так заработала грыжу послеоперационную.