спешу отчитаться за недельку) -60

Итак, в начале недели вес 95,4, на сегодня 94,2, отвес 1,2))))) вес стоит 3 дня(((( крутила обруч с пупырками, набила синяки, теперь бока болят капец как((((( шашлыки прошли удачно, без прибавок, вес пытались накормить)))

Лю всех))

Комментарии
Авторизация
Юличка
😉😉😉
Ерофеева Валя
одеваем кофту ипродолжаем крутить обруч дальше))))
Таня
Маленький отвес еще, этот кг может легко придти. Попробуйте раз в неделю делать разгрузочные дни, очень помогает, да и для здоровья полезно.
Наталья
класс!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!😉😉😉😉но физ.нагрузки помимо обруча добавлять нужно!)
НиНуЛя
Я тоже такой обруч кручу, сначала синяки ужасные были. и больно, а через недельку боль уже не чувствуется и синяки меньше👍
НиНуЛя
И результат от него есть. у меня бока прям хорошо убрались)))
Светлана
молодец. 1 кг за неделю.это хорошо
ИриSka
Хороший отвес! А вес стоит может из за приближающихся КД?