Первые сдвиги))
Ну вот и наконец-то я взялась за себя))Больше никакого сладкого, мучного, жареного😉Диеты пока позволить себе не могу, мы на гв))К моему великому сожалению! Но зато Сегодня была первая тренировка с Джилиан Майкл, а после обвертывание с голубой глиной))Ох, надеюсь у меня хватит силы воли достигнуть желаемого результата))
Комментарии
ирина
3 ребенка
А при ГВ разве можно обертывания делать ??? Мне все косметологи говорили, что нельзя !
Орехова Александра
1 ребенок
Мне кажется, никакого мучного, сладкого и жаренного самая что ни на есть диета))этого должно хватить для похудения)
Елена
2 ребенка
Считай калории… мне это помогло 22 кг скинуть)
КаТеринка Лебедева
2 ребенка
ГВ худению не помеха. На выработку молока уходит дополнительно 600 ккал