Знатоки диеты 6 лепестков, зайдите плиз...
Завтра овощной день, хочу приготовить рагу в мульте, без масла.
Итак: из 1.2 кг сырых овощей, получится грамм 500-600 готовых,
Какой вес мне считать, вес готовых или сырых?
Комментарии
Галиахметова Альбина
1 ребенок
Готовых. И калорийность тоже)
Олеся Чулкова
1 ребенок
вес готовой продукции) а вообше я ела больше, около 1,5 кг, вес все равно уходил хорошо
Борисова Ольга
1 ребенок
насколько я знаю, количество съеденного не играет роли, главное, чтобы это был разрешенный в этот день продукт