посоветуйте что кушать в разгрузочные дни)
набрала вес… не могу ничего сделать с этим… ем вроде 6 раз в день… не объедаюсь, а стремительно поправляюсь… по кг прибавляю… скоро на приём к врачу… она жесткий человек-не хочется со слезами от нее выходить из кабинета(((
Комментарии
Анюта
2 ребенка
кефир или яблоки
Ксения
2 ребенка
рис или кефир
Виктория
5 детей
Я за три дня до явки начинала есть яблоки. Только яблоки не больше кг в день. И воды не больше 0,5 литра. И всё. У меня не прибавка, а убавка была 1,5 кг!
Алина Скачко
1 ребенок
Мне от яблок есть только сильнее хочется. Я спасаюсь кисломолочкой + вишня замороженная. У меня после разгрузочных дней стабильно минус 1-1,5 кг. Две недели уже не разгружалась, надо на днях снова осилить) Моя врач тоже весом меня «долбит».
Ксения
2 ребенка
В первую беременность тоже самое было. Как иду на прием так прибавка 1-1,5 кг. Тоже постоянно ругали и грозили стационаром. Посадили на диету. 1 день отварная говядина, 2 день кефир и нежирный творог, 3 день фрукты. Я набирала вес и на их диете. В итоге за беременность набрала порядка 20 кг а дочь родилась с весом 2880 кг. Вот сейчас вторая беременность и к 30 неделе опять начался набор веса. за две недели набрала 1350 кг. Опять советуют разгружаться. Но я думаю что сколько ребенку надо столько он и возьмет, а с лишним весом будем бороться после беременности.
Ксения
2 ребенка
вот и я туда идти боюсь все время грозят стационаром.
Ксения
2 ребенка
Да не пойти на прием невозможно. Я в прошлую беременность начала прибавлять сама по 300 грамм. у нас тогда весы стояли в общем коридоре и никто не проверял вес. Вот я сама себе и добавляла сколько нужно в неделю. А сейчас до 30 недель я тоже нормально набирала. Точнее сказать в начале беременности я похудела на 3,5 кг и только 30 неделям набрала добеременный вес. Но в последний прием за 2 недели пошел перебор веса и опять началось. В этот раз номер с весами не пройдет. Теперь весы поставили в каждом кабинете и во время приема акушерка сама вес контролирует.