Джиллиан Майклс тренировки для восстановления после родов..

если подкачаться, то хорошо поможет, если жир сжигать, то не рекомендую с него начинать

Я соблюдала систему-60 и занималась с Джилл, стройная фигура за 30 дней! Помогло))) за месяц с 46, в 44 перелезла)))