Витамины для укрепления волос при гв.

Всем привет! Наконец то я начала лечить свои волосы.Отстригла все плохие к чертям)Сегодня первый раз сделала горчичную маску для волос.Кстати, плчему то много выпало после нее… Теперь хочу купить витамины, но не знаю какие.Что вы можете не посоветовать? И еще, кто пил ревалид при гв? В противопоказаниях ничего не написано об этом...